Adolphsen, Catharina: So leicht geht Autogenes Training für Dummies, Enhanced Edition (E-Book)

eBook - Für Dummies
ISBN/EAN: 9783527800230
Sprache: Deutsch
Umfang: 126 S., 119.62 MB
Einband: Keine Angabe
Erschienen am 17.12.2015
Auflage: 1/2015
E-Book
Format: EPUB
DRM: Adobe DRM
€ 12,99
(inklusive MwSt.)
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Auch erhältlich als
  • Zusatztext
    • <p><b>Für Genießer und Erholungssuchende,</b><br /><b>Stressgeplagte und Schlafgestörte</b></p><p>Sie wünschen sich, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt und Sie endlich einmal entspannen können? Versuchen Sie es doch einfach einmal mit dem Autogenen Training. Hier erfahren Sie, wie das Autogene Training funktioniert und wie Sie erste Belohnungen und anhaltende Erfolge erzielen. Catharina Adolphsen zeigt Ihnen, wie Sie die sechs Grundübungen in Ihren Alltag integrieren und so Kraft und Energie für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude tanken können.</p>

  • Autorenportrait
    • Dr. Catharina Adolphsen ist Fachärztin für Innere Medizin und Notfallmedizin sowie Fachärztin für Psychosomatische Medizin, Psychotherapie und Psychoanalyse. Als Dozentin der Deutschen Gesellschaft für Ärztliche Hypnose und Autogenes Training unterrichtet sie seit langem Autogenes Training.

<p><b>Für Genießer und Erholungssuchende,</b><br /><b>Stressgeplagte und Schlafgestörte</b></p><p>Sie wünschen sich, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt und Sie endlich einmal entspannen können? Versuchen Sie es doch einfach einmal mit dem Autogenen Training. Hier erfahren Sie, wie das Autogene Training funktioniert und wie Sie erste Belohnungen und anhaltende Erfolge erzielen. Catharina Adolphsen zeigt Ihnen, wie Sie die sechs Grundübungen in Ihren Alltag integrieren und so Kraft und Energie für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude tanken können.</p>

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