Das Schlafbuch für die ganze Familie – Susanne Mierau

Mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit für Babys, Kinder und Eltern.

Schlaf ist in der gesamten menschlichen Entwicklung sehr wichtig, damit es uns gutgeht. Die Pädagogin und Familienbegleiterin Susanne Mierau hat ein umfassendes Schlafbuch für alle Altersstufen vom Neugeborenen bis zu Teenagern und Eltern geschrieben.
Sie weiß nicht nur, wie Babys und Kinder gut schlafen. Anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse beschreibt sie auch, wie es heute um den Schlaf von Erwachsenen steht, wie Eltern nächtliches Schlafdefizit kompensieren, feinfühlig bleiben und die Schlafbedürfnisse aller unter einen Hut gebracht werden können.

An diesem Abend stellt Susanne Mierau ihr neustes Buch bei uns vor und geht auf die entscheidenden Fragen ein; Ab wann können und sollen Kinder in ihrem eigenen Bett schlafen? Welche Einschlafbegleitung passt für Babys, welche für Kleinkinder? Brauchen alle Kinder einen Mittagsschlaf? Wie verändert sich das Schlafverhalten in den späteren Jahren bis zur Pubertät und welche Rolle spielen dabei die sozialen Medien?

Wir freuen uns auf einen spannenden Vortrag und eine anregende Diskussion mit dem Publikum.